Már megint nem figyeltem…

Hallgatod, hallgatod a másikat és azon kapod magad, fogalmad sincs, miről beszél. És persze ez egy kérdésnél tűnik fel, amire válaszolnod kellene. Kellemetlen helyzet…

Hogyan tudsz tényleg figyelni a másikra? Nézz rá! Ne csinálj mást, míg beszél hozzád… Figyeld a szemét, az arcát, a kezét, a testtartását, a mozdulatait, hiszen nem csak szájjal beszélünk. Próbálj a bőrébe bújni kicsit, hogy vajon, mit érez most éppen, de ne merülj bele teljesen az ő érzelmeibe, mert az nem célravezető. Próbáld meg egy-egy kulcsszóba/mondatba összetömöríteni a lényegét, amit hallottál és jól időzített szünetekben vele is oszd meg!

Így nem csak te fogod megjegyezni, miről beszéltek hozzád, de a másik fél is érezni fogja, hogy figyelsz rá.